Apprendre à méditer

En partenariat avec le Conseil Départemental de l’Hérault, nous vous proposons des ateliers bien être, permettant d’avancer sereinement dans votre parcours.

Nous travaillerons sur la réduction du stress et la gestion des émotions avec des exercices et des techniques simples, à appliquer au quotidien.

A partir du 18 Septembre, un nouveau cycle de 4 ateliers va débuter dans les locaux de la Mission Locale de Saint Mathieu de Tréviers.